Yeşil çay sağlık açısından oldukça faydalıdır. Tarçınla birlikte hazırlayacağınız yeşil çay ise, kan şekerini dengeler ve metabolizmanızı hızlandırır.
Malzemeler
⦁ 1 adet çubuk tarçın
⦁ 4-5 dilim elma
⦁ 2 dilim limon
⦁ 1 poşet veya 1 tatlı kaşığı yeşil çay
⦁ İsteğinize göre 3-4 adet nane yaprağı
Yeşil çay, tarçın çubuğu, nane yaprakları ve limon dilimlerini sıcak suyla birlikte demleyin, daha sonra ise elmayı ekleyin. 2-3 dakika sonra tarçın çubuğunu suyun içerisinden çıkarın. Dilerseniz buz ilave ederek de servis yapabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder